スポーツを頑張っている子ども達が
この先もケガなくパフォーマンスを発揮して
大好きなスポーツを続けられるカラダでいてほしい！
そのために必要な
足指・足底筋の機能の重要性を伝えたい！
そのような思いを同じくする
尾張旭市のNASYU株式会社さんと共同で
「足趾機能の向上」のイベントを開催しました！
膝のケガ予防に足趾の安定が重要なこと
足趾の機能と体幹の関係性
正しいシューズの選び方
色々なカラダのチェックをして
足指に力が入っていない状態と
足指に力が入っている状態の違いを
体感していただきました！
盛りだくさんの内容で充実したイベントとなりました(^-^)
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
子ども達が自分のカラダについて理解を深め、
予防トレーニングやケアトレーニングをしていくことが、スポーツを続けていく中でとても重要だと考えています。
今後も地域の子ども達に向け
様々なイベントを企画していきたいと思います(^^)
ArksHero FitnessGymでは、出張トレーニングも受付中です！
ぜひお気軽にお問合せください☆
