子どもの頃から、体育や部活の時に、ほとんどの人がストレッチをしたことがあると思います。
とても馴染み深い運動ですが、意外と魅力が伝わっていないような気がします🥺
ストレッチでも、正しいストレッチを真剣にすることで、身体がポカポカ、じんわり汗もかけて、心地よい疲労感も味わえます👍✨
ぜひ、ストレッチの素晴らしさを体感して下さい😉
ご自分の身体に無理のないストレッチをしたい、うまく伸ばせているかわからない、など。
そんな想いをお持ちの方は、ぜひお気軽にご来店ください☺️
お客様お一人おひとりに今必要なストレッチの方法をお伝えします✨😌✨
お気軽にご来店ください🎵
施設等への出張運動レッスン、講義も承っております☺️
